あせもがひどいくて困っています。赤く湿疹のように全身に出ていて、痒がっています。できるだけお風呂に入ったり、汗を拭いたりしているのですが、なかなかよくなりません。家でできる対処法を教えてください。(45歳主婦/2歳女児)

あせもの対処法は2つあります。

①なるべく汗をかかないように工夫する

②汗をかいたらそのままにせず、汗が皮膚についたままにしない

なるべく汗をかかないようにするには、日中は極力外に出ない、

室内ではエアコンを上手に使うなどの工夫をしましょう。

また、肌着や洋服はなるべく汗を吸い取りやすい木綿素材のものを着せ、

汗をかいたらこまめに着替えましょう。

汗をかいたときは、なるべく早くおしぼりなどで拭きとったり、

さっとシャワーで流してあげましょう。

いろいろと工夫をしても治らない場合は、

小児科を受診して「あせも」の薬をもらうことをお勧めします。

「あせも」と「湿疹」はできやすい場所が同じなので、区別しにくいこともあります。

かかりつけの小児科の先生に判断していただき、適切な処置を行いましょう。

★回答者……

DSC_9217小児科医師/小野元子先生
1949年生まれ。千葉大学医学部卒業。小児科医。千葉大学医学部付属病院・国保松戸市立病院・国立国府台病院(現独立行政法人国立国際医療研究センター国府台病院)・船橋市立医療センター勤務の後、1993年に小児外科医の夫と新松戸で「おのクリニック」開業。診察室での診療だけでなく学校医、保育所嘱託医などを通し地域医療に携わっている。日本小児科学会認定小児科専門医。松戸市医師会公衆衛生委員。松戸市小児科医会代表幹事。松戸市子ども子育て会議委員。